Svorio metimo įkvėpimas pinterest

svorio metimo įkvėpimas pinterest
  • Svorio metimo dienotvarkė - taumu.lt
  • Lieknėja viršutinė kūno dalis
  • Kartu su pratybomis veganų dieta gali prisidėti prie daugelio bendro sveikatos pagerinimo.

Numetusi net kilogramų antsvorio, moteris dabar be vargo matuojasi dizainerio Liutauro Salasevičiaus sukneles ir drąsiai stoja prieš fotokameras.

Sako, kad kur kas daugiau valios ir drąsos reikėjo, kai prieš dvejus metus nusprendė keistis ir viešai apie tai kalbėti. Per šį laiką ji daug kam tapo svorio metimo etalonu ir sveiko gyvenimo influencere.

Regis, jaučiatės tarsi antrą kartą gimusi. Kitaip ir būti negali, kai numeti nuo savęs du suaugusius žmones, sveriančius po septyniasdešimt kilogramų!

svorio metimo įkvėpimas pinterest

Turiu  metų nuotrauką, kur įsiamžinau sverdama  kilogramų. Prisimenu, kokį šoką buvau patyrusi dėl tų skaičių. Bet kažkodėl tai netapo priežastimi lieknėti. Tik kai dar po dvejų metų svarstyklės rodė  kilogramų svorį, ši mintis tarsi iš dangaus nukrito. Atėjau į kontorą ir pareiškiau: metu svorį.

Kuo skiriasi svorio metimas nuo riebalų deginimo

Darbuotojos juokėsi Pasisvėriau, nusifotografavau. Sakyk, kiek konkrečiai nori numesti.

  1. Publikuotas spalio 14 Vienas pažadas atsisakyti šokolado ar kassavaitinis kroso bėgimas dar neužtikrins subalansuoto kūno svorio.
  2. Ramdev Baba joga svorio metimo tema
  3. 10 geriausių riebalų degintojų gėrimų
  4. Saugus svorio metimas per 2 savaites

Tiesa, geriausiai jaučiuosi, kai svoris laikosi apie 83—85 kilogramus. Dėl kokių priežasčių? Kai buvau gal keturiolikos metų, tėvai atidarė maisto parduotuvę mūsų gyvenamajame name. Už kambario, kuriame miegojau, durų buvo dėžės su snikeriais, sausainiais ir limonadais Tada svoris svorio metimo įkvėpimas pinterest sparčiau augti.

O sulaukusi erių ar erių pradėjau savo didelį rimtą verslą. Būdavau taip užsiėmusi, kad ne visada turėdavau laiko pavalgyti. Nors dabar galiu pasakyti, kad visi tik apsimetame, jog neturime laiko, vis tiek valgome, tik svarbiausia — ką.

Užeiti į kavinę normalaus maisto man būdavo gaila laiko, o nubėgti iki parduotuvės ir nusipirkti kokią nesveiką nesąmonę — normalu.

Verslininkė Ugnė Usevičiūtė: „Sukūriau save iš naujo“

Negali nepastebėti, kas su tavimi vyksta. Ir aplinkiniai turbūt nepraleido progos pakomentuoti, patarti, pasiūlyti kokių dietų Man nedrįsdavo nieko pasakyti.

  • Nepavyksta numesti svorio? Ekspertė atskleidė 5 klaidas | taumu.lt
  • Kodėl niekaip nepavyksta numesti svorio?
  • Teigiamos svorio metimo mantros
  • Joga buvo pripažinta kaip geriausias būdas mesti svorį ir įveikti stresą.
  • Ar skydliaukė privers numesti svorio

Nes buvau kieta: visada visur vadovavau — ir versle, ir šeimoje. Gal kas ir bandė patarti, bet aš juk žvilgsniu moku užmušti — taip žmonės sako juokiasi. Pačios pradžios, kada pradedi storėti, neįsidėmi. O kai apsižiūri, jau būni gerokai pastorėjęs. Tada imi guostis, kad antsvorio atsikratyti labai sunku, ir net nepradedi. O juk vos per dešimt mėnesių numečiau šimtą kilogramų!

6 būdai suaktyvinti svorio metimo hormonus

Be to, kurį laiką maniau, kad man antsvoris nelabai trukdo: buvau energinga, stipri, jei reikėdavo — pati fūras iškraudavau. Bet automobilyje reikėdavo sėdynę atsistumti, nes netilpdavau, lėktuve negalėdavau nuleisti priešais save esančio stalelio, nes jis pakibdavo ant krūtinės.

Gerai, jei gaudavau vietą prie tako, o jeigu atsidurdavau tarp dviejų žmonių?! Per aštuonias skrydžio valandas net į tualetą nesikeldavau! Ir išlipti sunku, ir gėda pakelti kaimynus Kuo vertėtės? Greitai turėjau jau  parduotuvių tinklą Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje.

svorio metimo įkvėpimas pinterest

Mano verslas sparčiai augo, tik bėda, kad nemokėjau paskirstyti atsakomybės — visas parduotuves valdžiau pati, be vadybininkų ir pavaduotojų. Ir, matyt, vienu metu nebesuvaldžiau didelio verslo — pradėjau važiuoti į minusą.

Kurį laiką verslą dar gelbėjau, kišau pinigus jau nebegaudama grąžos.

Category: DEFAULT

Galiausiai nusprendžiau, svorio metimo įkvėpimas pinterest neverta. Ir per mėnesį uždariau parduotuves. Pasilikau tik vieną — pačią pirmą Radviliškyje. Sakiau, kad svorio metimo įkvėpimas pinterest jos neuždarysiu. Tikiuosi, nelikote su nuliu?

imtynių sveiką svorio netekimas

Likau su minusu kvatoja. Bet kol verslas buvo labai pelningas ir daug uždirbau, investavau į nekilnojamąjį turtą. Iš tų  parduotuvių dvidešimt veikė nuosavose patalpose. Žinoma, yra kreditų, bet yra ir pajamų už nuomą, todėl formuoti lieknėjimo drabužius galima.

O ką daryti, jeigu valandos sporto salėje ir porcijų mažinimas vis nerodo rezultato?

Be to, visos neišparduotos prekės grįžo į sandėlius. Juokauju, kad dar 20 metų galėčiau gyventi panaudodama jų turinį — tiek ten prekių priversta!

Jau antri metai žmonės jas tik rūšiuoja — kur puodeliai, kur meškiukai, kur šluotos

Svarbi informacija