Numesti svorio švediškas stalas. Nevalgūs vaikai: gydytojas Morozovas perspėja, kad vieno mito turime kaipmat atsisakyti
Sąžinė grauš mažiau, jei persivalgysite brangiais patiekalais Komentarų: 0 Nėra naujiena, kad žmonės, kai gauna prieigą prie švediško stalo, paprastai persivalgo ir suvartoja kur kas daugiau kalorijų nei paprastai. Vėliau tokius piliečius kankina sąžinė ir graužatis, kad dieta ir mėginimas laikytis sveikos mitybos principų buvo taip niekingai sužlugdytas. Kornelio universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad kaltės dėl persivalgymo jausmas priklauso nuo kainos, kurią žmogui teko sumokėti už švedišką stalą.
Naujame tyrime dalyvavo savanoriai. Jų vidutinis svoris 82,38 kilogramo.
- Patarimai, kaip per šventes nepriaugti svorio Teksto dydis: gruod.
- Sąžinė grauš mažiau, jei persivalgysite brangiais patiekalais | taumu.lt
- Svorio netekimas naujas albanas į
- Svorio metimo troškulio simptomai
- Lieknėjimo grafikas
- Femmetrinol svorio netekimas
- Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio
Eksperimento dalyvius mokslininkai pakvietė į restoraną, kuriame buvo padengtas švediškas stalas. Savanorius padalino į dvi grupes.
Pirmoji pietavo už 8 JAV dolerius. Antrosios biudžetas buvo tik 4 JAV doleriai. Tyrimo išvada — savanoriai, kurie pietavo už mažesnę sumą, dažniau skundėsi, kad juos kamuoja fizinis diskomfortas dėl persivalgymo nei tie, kurie mokėjo 8 JAV dolerius.
- „Lėkštutės modelis“, arba kaip sulieknėti be griežtų apribojimų | taumu.lt
- Lieknėjimas iv lašelis
- Švediškas stalas jau dabar yra mokyklose, ne čia problema - taumu.lt
- Svorio netekimas iš giardijos
- 10 priežasčių, kodėl valgome būdami sotūs | Riešutai
- Patarimai, kaip per šventes nepriaugti svorio - taumu.lt
Psichologiškai tai reiškia, kad pilietis, kuris mokėjo mažiau pasąmoningai nori suvalgyti kuo daugiau, kad jo išlaidos būtų padengtos. Žmogus, kuris mokėjo daugiau, tuo pačiu skaičiuoja, kad jam reikia suvalgyti mažiau, kad jo investicija atsipirktų.
Mokslininkai žmonėms, kuriems tenka ugdyti valią maitinantis prie švediško stalo, numesti svorio švediškas stalas mokėti brangiau ir rinktis sveikus produktus. Taip tikimybė, kad išlaikysite geras kūno linijas, padidės.