Didžiausias svorio netekimas per 8 savaites
Priežastys, kodėl moterys priauga nevienodai svorio Uždavus klausimą, kiek moteris priaugo per nėštumągalima išgirsti pačių įvairiausių atsakymų.
Vienos nepriauga ir 10 kilogramų, tuo tarpu kitos viršija ir 20, ir net 30 kilogramų. Kas lemia, kad moterys svorio per nėštumą priauga skirtingai?
- Ej praranda svorį
- Svorio netekimas kaise hota hai
- Apvynioti pilvą numesti svorio
- Per 10 mėnesių atsikratė 28 kilogramų: nebekamuoja ir kankinę skausmai - DELFI Sveikata
- Pavyzdžiui, mūsų TDEE yra kalorijų.
- Prieš nėštumą – gazelė, po gimdymo – meška - Mamos Žurnalas
Kuo moteris vyresnė, tuo didesnė tikimybė, kad svorio ji priaugs daugiau. Kūno masės indeksas prieš pastojant taip pat turi įtakos, kiek moteris pasunkės per nėštumą.
Asteniško kūno sudėjimo moterys linkusios priaugti mažiau svorio per nėštumąnegu apvalių kūno formų. Jei moterį nėštumo pradžioje kamuoja sunki toksikozė, svoris gali ir neaugti arba net kristi.
Tai ir padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis, didėjanti placenta ir gimda, gausėjantys vaisiaus vandenys. Tad dėl priaugtų 10—15 kg nėra ko krimstis. Per kiek laiko svoris nukrenta Visiškai normalus svoris tampa tik baigus maitinti. Juk žindanti mama daugiau valgo, išgeria daugiau skysčių, padidėja jos krūtys sveria ir besigaminantis pienas.
Padidėjusį apetitą gali lemti moters organizmo hormoninis disbalansas. Jeigu nėščioji laukiasi didelio naujagimio didesnio kaip 4 kgtikimybė, kad ji priaugs daugiau, yra didelė.
Kodėl pavojinga priaugti per daug svorio? Jeigu moteris priauga per daug svorio nėštumo metu, gali kilti tam tikrų problemų ir moters, ir vaisiaus sveikatai. Pastaroji kelia grėsmę vaisiaus sveikatai ir didina priešlaikinio gimdymo riziką.
Tai padidina ir tokių nėštumo komplikacijų kaip gestacinis diabetas ir preeklampsija riziką. Kaip pasiskirsto svoris nėštumo metu?
Svoris — 89 kg, po mėnesio — 80,8 kg; KMI — 32, po mėnesio — 28; Diagnozė — 1-ojo laipsnio nutukimas, po mėnesio — antsvoris. Jaunystėje Ingrida sverdavo kilogramus. Kai per nėštumą priaugo net 26 kilogramus, numesti pavyko tik 7 kg. Nuo tada mažesnis už 50 kilogramų svoris liko praeityje.
Per nėštumą normalu didžiausias svorio netekimas per 8 savaites kilogramų, kiek rekomenduojama kiekvienai moteriai, priklauso nuo jos KMI, turėto iki nėštumo. Vidutiniškai pirmo nėštumo trimestro metu moteris priauga 1, kg.
Antrojo nėštumo trimestro metu pasunkėjama iki kg. Trečiojo nėštumo trimestro metu priaugama apie kg.
Septintą ir aštuntą mėnesį priaugama po 0,5 kg per savaitę, devintą - šiek tiek mažiau.
