Ar galiu numesti svorio iš pūkymo?

Metame rūkyti ir storėjame. Kodėl? | taumu.lt

Ar galiu numesti svorio iš pūkymo?

Komentarų: 0 Daugumos mokslinių tyrimų išvada — tabako rūkymas skatina medžiagų apykaitą ir tuo pačiu padeda mažinti svorį. Kita priežastis, lengvinanti svorio metimą — rūkymas gali pakeisti užkandą, nes mažina apetitą.

Tačiau, Ar galiu numesti svorio iš pūkymo? teorinių privalumų, tabakas kenkia sveikatai, o svoris dažnai nekrinta. Cigaretėse esančios medžiagos skatina kaloringų maisto produktų vartojimą ir tai nėra norinčių lieknėti panacėja. Be to, dėl medžiagų apykaitos pokyčių dauguma buvusių rūkorių priauga svorio.

operacija svorio metimui kam naudingi riebalų degintojai

Vidutiniškai vyrams svoris didėja trimis kilogramais, moterims keturiais. Tiems, kurie rūkė virš 15 cigarečių per dieną, didesnė tikimybė, kad svorio jie priaugs dar daugiau.

diego sanchez svorio metimas kaip numesti svorio mopsas

Pagrindinės tokių pokyčių priežastys — sulėtėjusi medžiagų apykaita ir apetito padidėjimas bei cigarečių pakeitimas saldžiais kaloringais produktais. Kita vertus, rūkymo negalima vertinti kaip tinkamos priemonės mažinti svorį.

Ar galiu numesti svorio iš pūkymo? natūralus ir saugus būdas numesti svorio

Šis žalingas įprotis tam netinka vien dėl to, kad žala sveikatai milžiniška. Be to, pradėjus rūkyti svoris mažėja toli gražu ne visada.

Ar galiu numesti svorio iš pūkymo?

Tačiau praktiškai visada svorio priaugama atsisakius tabako gaminių.

Svarbi informacija