Svorio metimo įmonėms. Pranešti klaidą
Straipsniai Lieknėjimo ir sveikatingumo centras Lieknėjimo ir sveikatingumo centras po savo stogu subūrė skirtingų sričių specialistus, kurių tikslas padėti Jums svorio metimo įmonėms sulieknėti ir gerai jaustis.
Peržiūrų skaičius: Ar jūs esate suinteresuoti numesti svorio? Jei esate, ar jūs norite tai padaryti greitai? Paprastai žmonėms yra patariama nepasikliauti greito svorio numetimo programomis. Nors dažniausiai šios staigios svorio metimo programos yra žalingos jūsų organizmui — daug žmonių vis tiek jas renkasi. Jei jus domina būdas numesti svorio kiek įmanoma greičiau — skaitykite toliau.
Mes padėjome daugybei žmonių atsikratyti antsvorio, natūraliai sumažinti kūno apimtis ir įgyti naudingų žinių apie sveiką mitybą, sveikatingumą bei kovą su emociniu valgymu. Mūsų sporto kūno plonos dangteliai Dviejų savaičių apimčių mažinimo programa.
Lankytojai sportuoja dvi savaites iš eilės, kiekvieną darbo dieną savaitgaliais ilsimasi. Klausomasi paskaitų ir atliekami namų darbai.
Tai intensyvus kursas siekiantiems greitai pajusti pirmuosius lieknėjimo rezultatus. Keturių savaičių lieknėjimo programos lankytojai sportuoja tris kartus per savaitę, lanko paskaitas ir atlieka namų darbus. Šį programa nėra tokia intensyvi, kaip dviejų savaičių, bet lankytojai, čia irgi gauna viską, kaip ir pastarojoje.
Pradžiai sveikos gyvensenos ekspertai surinko plačiai paplitusius svorio metimo mitus, juos komentuoja sveikos mitybos ir gyvensenos ekspertas, asmeninis treneris Paulius Velaikis. Sveikatingumo ekspertai kviečia visuomenę siųsti svorio metimo, mitybos ir sveikatingumo patarimus, sukėlusius abejonę dėl jų tikrumo, el. Mityba nestandina raumenų, netreniruoja širdies-kraujagyslių ir kvėpavimo sistemų bei neugdo judėjimo įgūdžių. Ji tik padeda aprūpinti kūną energija ir sureguliuoti kalorijų kiekį.
Abi lieknėjimo programos apima sportinius vidutinio intensyvumo užsiėmimus, kuriuos veda trenerės — kineziterapeutės, specialiai lankytojams sukurtos liekninančios arbatos gėrimo ceremonijas, mitybos specialisto ir psichologo seminarus — konsultacijas.
Visas šis kompleksas padeda ne tik padailinti kūno linijas, svorio metimo įmonėms svorį ir pagerinti sveikatą per labai trumpą laiką, bet ir įgyti sveikos mitybos pagrindus bei išmoksta susidoroti su emociniu valgymu.
Lieknėjimo programų metu pasiekiamas ilgalaikis efektas, atsikratoma iki 8 kilogramų svorio, o kūno apimtys sumažėja net iki 40 centimetrų.
Peržiūrų skaičius: Pakeiskite blogus dietos įpročius į šiuos, teigiamesnius įpročius ir mes garantuojame, kad jūs atsidursite svorio metimo kelyje greičiau nei j manote.
Platesnė informacija Sveikatingumo mankštos, tai kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias organizmo fizines ypatybes kaip jėga, lankstumas, ištvermė, pusiausvyra, koordinacija, taip pat didinti fizinį aktyvumą, sumažinti ir išvengti nugaros skausmų bei senatvinių raumenų, kaulų bei sąnarių ligų, kurios XXI amžiuje, dėl pasyvios gyvensenos ar darbo ypatumų pasireiškia vis anksčiau.
Platesnė informacija Stovyklos.
Kviečiame pabėgti iš miesto ir jaukioje sodyboje įdomiai ir smagiai praleisti laiką, pasisemti žinių apie sveikatingumą ir lieknėjimą! Jūsų lauks smagi, visokeriopai sveikatai ir grožiui naudinga savaitė.
Pagilinsite žinias apie mitybą, iškrovos dienas, emocinį valgymą ir kovą su juo.
Jūsų lauks sportas: giluminis kvėpavimas, riebalų deginimo treniruotės, vandens pramogos, ėjimo pamokos su šiaurietiškomis lazdomis ir pirties malonumai. O svarbiausia - čia rasite bendraminčių ir draugų.
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.
Platesnė informacija.
