Svorio metimas vartojant calamansi, Citrusiniai vaisiai. Citrusų rūšys, citrusinės veislės
Kodėl sunku sulieknėti? Jeigu receptiniai svorio metimo vaistai sumažina kūno sugebėjimą absorbuoti riebalus ar žaidžia su smegenų cheminiais procesais, tai vanduo paprasčiausiai užpildo skrandį.
Nepakanka šio argumento? Vanduo taip pat neturi kalorijų ir labai lengvai prieinamas. Amerikos mokslininkai lygino svorio metimą tarp vieną puslitrį vandens prieš valgymą išgėrusių asmenų ir tų, kurie paprasčiausiai ribojo savo mitybą.
Amerikos chemikų draugijos metinėje konferencijoje pranešta, kad per tris mėnesius vandens gėrėjai neteko vidutiniškai po 7 kilogramus, apytikriai 2,3 kg daugiau nei negėrusieji vandens. Virdžinijos politechnikos instituto ir valstijos universiteto mokslininkė dr. Tai paprastas būdas reguliuoti svorį.
Dienos bėgyje tai gali sudaryti beveik kalorijų; tai prilygsta didesniam pyragėliui ar pusantro butelio alaus. Anot B. Davy, vandens paslaptis yra visiškai paprastai.
Jeigu skrandis pilnas vandens, žmonės jaučiasi pilnesni, todėl mažiau suvalgo. Tačiau britų Mitybos fondas teigia, kad sriubos, košės, troškiniai ir kiti vandeningi patiekalai yra geriau dietai nei vien tik vanduo. Tai neturi didelio poveikio, tačiau nieko nekainuoja.
Tačiau didelių vandens kiekių išgėrimas per trumpą laiko tarpą gali sukelti smegenų tinimą ar net mirtį. Nuorodos kopijavimas Geriausia dieta — gerti daug vandens Nuoroda nukopijuota Griežtai svorio metimas vartojant calamansi DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
