Papajos verčia mesti svorį.
Już nie jestem klasowym chuderlakiem!
Sakoma, kad raumenys auga virtuvėje, todėl būtinai maitinkitės sveikai. Valgyti daugiau riebalus deginančio maisto yra dar vienas efektyvus būdas sulieknėti nesilankant sporto klube. Tad ką reikėtų valgyti, siekiant geriausių rezultatų? Šie trys maisto produktai padės atsikratyti pilvo riebalų: 1.
Imbieras Didžiosios Britanijos medicinos bibliotekos publikuotas tyrimas parodė, kad šis šakniavaisis skatina sotumo jausmą. Tyrėjai stebėjo šio prieskonio poveikį viršsvorio turintiems vyrams.
Tyrimo dalyviai teigė, kad jautėsi sotesni, dėl to valgė mažiau ir numetė daugiau svorio.
Šią teoriją patvirtina Kinijos Žemės ūkio universiteto papajos verčia mesti svorį. Taip pat manoma, kad papajos lieknėjantiems padeda išgauti plokštesnį pilvuką.
- Straipsniai apie dietas | taumu.lt
- Kodėl negaliu numesti svorio perimenopauzė
- Dviejų rūšių svorio metimas
- Šeši maisto produktai, kurie, pasak mokslininkų, padeda deginti pilvo riebalus: 1.
- Vėluojančios ar pradingusios menstruacijos sukelia dvejopus jausmas: vienos džiaugsmingai tikisi užsimezgusios naujos gyvybės, kitos išgyvena dėl galimų sveikatos problemų.
Tikėtina, kad taip yra dėl enzimo, vadinamo papainu, kuris padeda virškinimui. Kuo greičiau veikia virškinimo sistema, tuo greitesnė jūsų medžiagų apykaita.
GRTH Factor
Tai padeda organizmui greičiau deginti riebalus ir taip numesti svorio. Tyrėjai atrado, kad šiame produkte esantys viduriniosios grandies riebalai gali pagreitinti medžiagų apykaitą.
Taip pat manoma, kad kokosų aliejus skatina organizmą deginti kalorijas, o ne jas kaupti. Tyrimo dalyviai, 12 savaičių kasdien vartoję kokosų aliejų, džiaugėsi teigiamais rezultatais.
Norite plokščio pilvo vasarą? Nesudėtingi pratimai duos stulbinamų rezultatų!
Nutukę vyria vidutiniškai papajos verčia mesti svorį srityje sulieknėjo 2,8 cm, nekeisdami savo mitybos ir sportavimo įpročių. Norintiems geriausių rezultatų, tyrėjai rekomenduoja per dieną suvartoti maždaug 2 valgomuosius šaukštus šio produkto. Svarbu drastiškai neviršyti rekomenduojamo 30 ml kiekio, nes aliejus yra kaloringas.
Lile Pries imbiera ir papaja neturiu nieko pries,bet kokosu aliejus gasdina. Buvo ne vienas straipsnis gasdinantis, db visai pasimeciau.