Natūralūs gėrimai, kad priaugtumėte svorio. Svorio reguliavimas
Ištirpęs anglies dioksidas gėrimui suteikia gaivinantį veikimą, veikia kaip konservantas, nes padidina rūgštingumą, kuris slopina mikroorganizmų gyvybinę veiklą.
Ilgą laiką ir dažnai gazuoti gėrimai prisotinti anglies dioksidu patekę į organizmą sutrikdo kalcio ir Vitamino D įsisavinimą, nuo to ypač kenčia natūralūs gėrimai kaulai, kurie su laiku gali retėti, sukelti osteoporozės požymius. Vartodami gazuotus gėrimus jūs natūraliai sumažinate natūralaus vandens, pieno ir kitų naudingų skysčių suvartojimą, kurių trūkumas taip pat gali privesti prie kaulų senėjimo.
Gazuoti gėrimai neatsiejami nuo antsvorį turinčių žmonių. Jei kad priaugtumėte svorio išgersite po 1L gazuoto gėrimo kiekvieną dieną, per mėnesį priaugsite mažiausiai 1kg, gazuoti gėrimai sutrikdo hormonų veiklą, o tai stimuliuoja svorio augimą, bei gali sustabdyti riebalų deginimą.
Virškinimo sutrikimai.
Taip pat sutrikdo gliukozės panaudojimą, kas gali prisidėti prie cukrinio diabeto atsiradimo. Kepenų pažeidimas.
Patys kaloringiausi gėrimai
Dažnas gazuotų gėrimų vartojimas gali natūralūs gėrimai kaip alkoholis, bei sukelti kepenų cirozę. Dantų pažeidimai.
Turint ploną emalį, bei dantų pažeidimų gazuotuose gėrimuose esanti rūgštis ypač veikia silpnąsias dantų vietas taip jas dar labiau žalojant. Tai tik keletas pagrindinių faktų apie gazuotus gėrimus, nepaminint tai kad dažniausiai gazuoti gėrimai yra pripildyti cukrumi, saldikliais ir kitais mums nereikalingais priedais.
