Medžiagų apykaitą skatinantis riebalų deginimo eliksyras,
Dietos Geriausiai riebalus deginantys produktai Greipfrutas.
Dėka didelio kiekio flavonoidų naringino, jis pasižymi puikiu tulžį varančiu efektu, tuo pačiu skatina riebalų, su maistu patenkančių į mūsų organizmą, skaidymąsi. Tačiau būtina atminti, kad greipfrutą valgyti reikia nuo skiltelių nenulupant baltos karčios odelės, nes būtent ten ir kaupiasi ta medžiaga, deginanti riebalus. Ananase randamas bromelaino fermentas, kuris dar taip neseniai buvo laikomas aktyviu riebalų degintoju ir buvo plačiai reklamuojamas kaip puiki priemonė, padedanti kovoti su viršsvoriu.
Deja, mokslininkai nustatė, kad veikiamas skrandžio sulčių, jis netenka savo savybių. Tačiau, nežiūrint to, ananasas padeda virškinimui ir malšina alkio jausmą.
Baltagūžis kopūstas, žiedinis kopūstas, brokoliai — tai nepakeičiami pagalbininkai, kovojant su viršsvoriu. Baltagūžis kopūstas organizme dirba kaip šepetys, išvalantis organizmą nuo šlakų.
Dietologai liaupsina šį rūgštaus pieno gėrimą, o išradingi žmonės, kurie siekia sulieknėti, jo pagrindu kuria įvairiausius gėrimus ir patiekalus, kurie degina riebalus, rašoma slimim. Riebalus deginantis kefyro kokteilis paįvairina nuobodų dietinį valgiaraštį, aprūpina organizmą reikalingomis medžiagomis ir koreguoja problemines zonas. Natūralus ir veiksmingas jaunystės ir lieknumo eliksyras nėra brangus, užtat yra labai veiksmingas ir naudingas.
Brokoliai — sandėlis vitaminų ir mikroelementų. Svarbiausias iš jų — indolkarbinolas, normalizuojantis estrogeno, moteriško lytinio hormono veiklą.
Žiedinis kopūstas pagal vitaminų kiekį atsiduria antroje vietoje po brokolio. Kopūstai — mažai kalorijų turintis produktas, todėl juo valgyti galima praktiškai savęs neribojant. Jis užtikrina puikią skrandžio sekrecijos ir aprūpinimo krauju veiklą, tuo pačiu pagreitina medžiagų apykaitą organizme.
Dėka gausaus eterinių aliejų kiekio, imbieras skatina metabolizmą, kas padeda greičiau sudeginti riebalų ląsteles. Be to, imbieras gerina odos būklę, ją atjaunindamas ir pagražindamas.
Ši dieta keičia medžiagų apykaitą, o kūno energijos šaltinis perkeliamas iš gliukozės į riebalus, šis procesas vadinamas ketoze.
