Man 50 ir noriu numesti svorio. metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
Nesusitaikydavau su tuo, kad atspindyje esu aš, buvo sunku priimti save tokią. Kai buvau jauna problemų neturėjau, nereikėjo jokių dietų, net nežinojau, kaip jų laikytis. Valgiau ką norėjau ir kada norėjau.
Pasidarė pačiai blogai ir vaizdas buvo tragiškas. Bet tuo metu galvoje nebuvau susitvarkiusi, todėl į patarimus nekreipiau dėmesio, galvojau, kad jie manęs dručkės nesupranta, nes sportuoja visą gyvenimą. Taip stengiuosi, o sulieknėti negaliu.
Pastangų buvo, bet buvo ir daug nežinojimo. Norėjau valgyti skaniai ir kad nereikėtų kankintis.
Pradėjau taikyti principus, o vėliau gilinausi į menių. Jaučiausi motyvuota ir iki šiol tokia esu. Organizmas nori kažko kito, kiti pradeda girti, tada manau, kad galbūt jau gana.
Tada pabandydavau valgyti taip kaip šeima ir suprasdavau, kad man nepatinka ir netinka. Aš supykau, nes liepė keisti mitybą, mažinti druską, dėl jos mano spaudimas buvo blogas.
- Gydytojos Valdonės dieta: atsikračius 17 kg sugrįžo jėgos ir jaunystė | taumu.lt
- Kaip aš sulieknėjau: - 20 kg ir kg (nuotraukos prieš ir po) | taumu.lt
- Kaip svorio netekimas namuose
- Išgirdusi mano atsiprašymą, erių moteris nusijuokia.
- Ar mums reikia svorio metimo
- Lieknėjantys išsipūtę jaunikliai
Galvojau, kodėl ji mane moko, kaip turiu gyventi, man tik vaistų reikia. Taip pat pastebėjau, kad mažiau sergu, kraujo tyrimų atsakymai puikūs.
Nebėra bėdų pabėgti, pasilenkti, galiu lengvai užsidėti batus, nes anksčiau pirkdavau batus į kuriuos reikėtų tik įsispirti, o vasaromis vaikščiodavau tik su šlepetėmis. O ir aplinkiniai negaili liaupsių, Lauros vyras džiaugiasi, kad gyvena lyg Man 50 ir noriu numesti svorio su kita moterimi.
