Kūno masės numesti svorio, Komentuoti

Palankus sveikatai kūno svoris - Nacionalinis vėžio institutas

glikemijos indeksas praranda svorį

Svoris: kg Tai gerai, kad nepamiršti, kad jūsų KMI yra tik apytikslis. Nedarykite pernelyg skubotas apibendrinimas apie plonumas ar nutukimo.

praranda kūno riebalus per 4 savaites riebalus deginantis tepalas

KMI yra kūno svorio priemonė, pagrįsta asmens kūno masės numesti svorio ir ūgio. Jis apibrėžiamas kaip kūno svorio padalinta iš kūno aukščio aikštėje.

Po apskaičiuoti savo KMI jūs taip pat žinote, kiek reikia tiek atšerti ar numesti svorio pasiekti normalaus svorio ribas.

kūno masės numesti svorio riebalų deginimo ištvermė

Šis vertinimas yra tik pasinaudoti 20, kad metų amžiaus. KMI naudojamas įvertinti sveiką kūno svorį, darant prielaidą, kad vidutinis kūno sudėtį. Jūs taip pat gali išmatuoti savo liemens apimtis.

kūno masės numesti svorio azarenka numesti svorio

Riebalai kaupiasi juosmens regione padidina jūsų kūno masės numesti svorio sveikatai. Jūs taip pat galite rasti juosmens-klubų santykis skaičiuoklė.

Ši formulė suteikia šiek tiek skirtingus rezultatus. Vertės yra mažesnės už aukštesni žmonės ir daugiau trumpesnių žmonių.

kūno masės numesti svorio be galo liekna

Ieškoti maisto produkto pavadinimas: Įveskite maisto produkto pavadinimo ir pasirinkite iš sąrašo. Rezultatas yra maisto produktai, energijos, baltymų, riebalų, angliavandenių, cukraus, druskos, ir tt duomenų šaltinis yra Fineli, Nacionalinis maisto sudėtis bazė palaikoma Suomijos nacionalinio sveikatos tarybos ir gerovės.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Svarbi informacija