Kavos tirščiai degina riebalus
Jis gali griebti bet kurią moterį, nepriklausomai nuo jos svorio ir amžiaus.
Nuorodos kopijavimas
Vyrus celiulitas vargina daug rečiau, nes jų riebalų ląstelės slepiasi giliai odoje. Pagrindinės priežastys, kodėl atsiranda celiulitas: Hormonai. Kavos tirščiai degina riebalus atsiradimą gali paskatinti ir hormono estrogeno perteklius, nes jis sulaiko skysčius ir sudaro itin palankias sąlygas riebalinio audinio padidėjimui.
Mažas fizinis aktyvumas, stresas ir nuolatinė įtampa. Sportas — geras kovos su celiulitu būdas.
- Panaikinkite nemalonų kvapą Kavos tirščiai puikiai panaikina bet kokį nemalonų kvapą.
- Svorio metimo lažybos poroms
- Kava ne tik mažina nuovargį, bet ir tirpdo riebalus | taumu.lt
- Dviejų rūšių svorio metimas
- Kūno liekna priežiūra
Netinkama mityba. Atsisakykite alkoholio, kofeino, aštraus, riebaus, saldaus maisto, gazuotų gėrimų. Kavos tirščiai degina riebalus daugiau šviežių vaisių bei daržovių, sėlenų, džiovintų vaisių, riešutų bei gerkite daugiau paprasto vandens. Vitaminų trūkumas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Pirmiausia, vartokite pakankamai vitamino C. Jis stiprina jungiamųjų audinių gijas ir sudaro palankias sąlygas riebalams deginti.
Įtraukite į kasdienį racioną daugiau apelsinų, citrinų ir kivių. Šlakus iš organizmo taip pat padės pašalinti vitaminas B6 žuvis, jautiena, sėlenos bei vitaminas E augaliniai aliejai, kiaušinio tryniai, riešutai. Naminės priemonės nuo celiulito Kavos tirščiai 5 valg. Šia mase masažuokite problemines kūno vietas 5—7 min.
Tobūlo kūno dienoraštis #2 Kalorijos ir jų skaičiavimas
Asiūklis 3 valg. Palaikykite 10 min. Į nuovirą berkite augalinės kilmės želatinos ir vėl užvirkite, kad gautųsi į želę panaši masė. Šią masę užtepkite ant probleminių kūno vietų ir apvyniokite maistine plėvele.
Kaip kovoti su celiulitu
Palaikykite 10—15 min. Molis Geriausiai tinka žydras, juodas arba raudonas molis. Molio miltelius reikia sumaišyti su vandeniu santykiu Geresniam rezultatui vietoj vandens galima naudoti mineralinį vandenį arba žolelių nuovirą. Gautą masę reikia užtepti ant probleminių kūno vietų, apsivynioti maistine plėvele ir 20 min. Medus Viena efektyviausių kovos su celiulitu priemonė.
Galima naudoti bet kokios rūšies medų, svarbiausia, kad jis būtų natūralus. Beje, medų galima naudoti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.
8 pratimai riebalų pašalinimui apatinėje pilvo dalyje
Pavyzdžiui, vyniojimo procedūros metu pagerkite arbatos su medumi — tai pagreitins medžiagų apykaitą. Po odos šveitimo užtepkite ant jos medaus, apvyniokite maistine plėvele ir palaikykite apie 30 min. Medus padeda pašalinti iš audinių šlakus, atveria poras ir patempia odą.
Žalioji arbata Žaliosios arbatos lapeliuose gausu aktyvių medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Užplikykite puodelį stiprios žaliosios arbatos, įlašinkite aromatinio aliejaus apelsinų ar levandų. Gautą masę užtepkite ant probleminių kūno vietų, apvyniokite maistine plėvele ir palaikykite 20 min.
Šokoladas Ši procedūra ne tik naudinga, bet ir maloni. Kakavos pupelių veikliosios medžiagos puikiai maitina odą. Į kakavą taip pat galima įdėti šiek tiek trinto imbiero.
Kava ne tik mažina nuovargį, bet ir tirpdo riebalus
Sumaišykite jį su 2 stiklinėmis pieno ir pašildykite ant ugnies. Šokoladas turi visiškai ištirpti. Į gautą masę įdėkite šiek tiek kajeno pipirų miltelių.
Masę atvėsinkite ir užtepkite kavos tirščiai degina riebalus probleminių kūno vietų. Be to, prieš procedūrą reikėtų atlikti testą ant mažo odos lopinėlio.
Procedūros nuo celiulito namuose
Po vyniojimo ir šveitimo procedūrų taip pat galima atlikti anticeliulitinį masažą — jis pagerina kraujo apytaką ir suaktyvina riebalų deginimo procesą.
Masažą galima pasidaryti ir namie, tereikia turėti masažines pirštines, kempinę ar šepetį. Jį galima atlikti ir maudantis po dušu.
Odą reikia masažuoti sukamaisiais judesiais, kartais lengvai pagnaibant problemines kūno vietas.
