Geriausias gėrimų mišinys, norint numesti svorio

Vandens 1 ½ puodelio.

Tada sumaišykite su likusiais ingredientais.

Paruošimas ir naudojimas: Pirmiausia turime leisti chia sėkloms išsipūsti mažiausiai 1 valandą. Kai jie išsipučia, jie atrodys kaip gelio granulės dėl juose esančio pluošto. Tada sumaišykite juos su pirmiau nurodytu vandens kiekiu ir citrinos sultimis.

Galiausiai visus ingredientus sudėkite į trintuvą geriausias gėrimų mišinys labai gerai išplakite. Šios skanios sultys turėtų būti geriamos kiekvieną rytą.

Tai darydami paspartinsime medžiagų apykaitą ir greitai melsimės. Citrina Jame yra daug vitaminų B, C ir Pbe mineralų, tokių kaip kalis, fosforas, fluoras, natris, magnis, geležis ir kalcis. Tai yra galingas kūno valiklis.

Riebalų degintojai. Karnitinas. Termogenikai. Svorio metimas.

Jis turi labai mažai kalorijų 29 kalorijos kiekviename gramų sulčių. Jame gausu ląstelienos, kuri padeda mums pašalinti toksinus iš organizmo.

Chia Tai yra galingas natūralus antioksidantas. Jame yra daug riebalų rūgščių iš skaidulų, kalcio, baltymų ir omega Jie suteikia sotumo jausmą, kuris pašalina nerimą dėl maisto. Mažina cukraus kiekį kraujyje.

Nors toks gėrimas yra ypač efektyvus norint numesti svorio, geriausias gėrimų mišinys jį papildyti subalansuota mityba ir tam tikrais fiziniais pratimais. Jei tai padarysite, turėsite nuostabių rezultatų per trumpesnį laiką, nei galite įsivaizduoti.

Nepamirškite pasidalinti šiuo straipsniu savo socialiniuose tinkluose. Duok like ir pasidalink!