45 ir bando numesti svorio

45 ir bando numesti svorio

Mokslininkai: sportas antsvorio atsikratyti nepadės LRT.

45 ir bando numesti svorio svorio metimo palyginimas pav

Tačiau JAV mokslininkai nutarė įrodyti, jog sportas visgi nepadės kovojantiems su antsvoriu. Fizinis aktyvumas turi daugybę privalumų: mažesnė širdies ligų, diabeto, vėžio tikimybė, geresnė psichinė sveikata. Sveikatos ekspertai prof.

45 ir bando numesti svorio

Richardas S. Copperis ir Amy Luke iš Loyola University Čikagoje tikina, kad fizinis aktyvumas yra itin svarbus sveikatai, tačiau nėra tvirtų įrodymų, kad tai padės turintiems antsvorio.

gali sekti, kad mesti svorį vpfw svorio netekimas

Cooperis ir A. Luke daug metų tyrė sąsajas tarp fizinio aktyvumo ir nutukimo.

  • Raganosio skubėjimas svorio metimas
  • Mokslininkai: sportas antsvorio atsikratyti nepadės - LRT
  • Kaip greitai numesti svorio?

Jie manė, kad fizinis aktyvumas yra pagrindinis faktorius, norint numesti svorio. Tačiau surinkti įrodymai parodė kitaip. Anot jų, daugiau judant, kyla apetitas, todėl žmogus ima daugiau valgyti.

Taigi kalorijų kontrolė reguliuojant svorį yra visa ko pagrindas. Tikinama, kad, pavyzdžiui, afroamerikiečiai sveria daugiau nei Nigerijos gyventojai.

45 ir bando numesti svorio

Tačiau šio teiginio neremia jokie faktiniai įrodymai. Luke su komanda nustatė, kad tos pačios kūno masės Nigerijos gyventojai nesudegina daugiau kalorijų nei afroamerikiečiai.

  1. KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
  2. Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio - DELFI FIT

Svarbi informacija